Meditatie- en visualisatiebegeleiding

Ik begeleid je tijdens een meditatie of een visualisatie. Deze sessies zijn individueel maar kan ook in groepsverband. Je kunt kiezen uit verschillende meditaties of visualisaties. Je hebt de meditatie om je zeven chakra’s te reinigen, een meditatie die je kan helpen om beter te aarden of een meditatie om je emoties beter onder controle te krijgen. Of je hebt visualisaties die je kunnen helpen focussen om een bepaalde uitstraling of gemoedstoestand tot stand te brengen.

Een meditatie- of een visualisatie sessie neemt meestal een uur à anderhalf uur in beslag.

Inhoud van de sessie

• Een korte intro
• De meditatie- of visualisatiebegeleiding
• Napraten
• Afsluiting

Heb je ook behoefte aan een optimaal leven en/of zou je ook wat meer rust en levensgeluk willen ervaren in je leven? Neem dan contact op met mij via het contactformulier voor een vrijblijvende afspraak.

Ik begeleid meditaties in Den Haag en omstreken.